فوائد الثوم علي الريق للتخسيس

فوائد الثوم علي الريق للتخسيس

يقلل الثوم من خطر الاصابة بسرطان الثدي، ويمل على التقليل من خطر الاصابة بسرطان الدماغ ويعالج الثوم العدوي البكتيريةـ كما أنه يدخل في الكثير من الأشياء وله اهمية كبري في الاستخدام، وهو  يستخدم في العديد من أصناف الطعام والطهي وايضاً يستخدم في علاج الكثير من الامراض مثل المشاكل التنفسية او الاعياء او الاصابة بعدوى الطفيليات او عسر الهضم فكان القدماء المصريين منذ آلاف السنين يستخدمونه في الطبخ والعلاج، والحصول على فوائد الثوم المتعددة.

فوائد الثوم علي الريق للتخسيس

فوائد الثوم علي الريق للتخسيس

  • يستخدم الثوم في تخسيس الكرش، حيث يمكننا تناول الثوم علي الريق لإزالة الكرش لأنه يعمل علي حرق الدهون بالجسم والتخلص من السموم الزائدة التي توجد به.
  • يقوم بحرق الدهون الزائدة في منطقة الكرش.
  • يسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
  • يخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم.

طرق تناول الثوم علي الريق لإزالة الكرش
فوائد الثوم علي الريق للتخسيس

  • صباحاً قبل تناول أي من الاكل نقوم بإحضار فص من الثوم، ويتم بلعه مع الماء مع الحرص على تناوله قبل دخول أي من الطعام الي المعدة للتخلص من الكرش نهائياً.
  • في الصباح علي الريق قبل تناول اي شئ نقوم بتدفئة كوب من الماء ويخلط معه عصير ليمون ثم نفتت ثلاثة فصوص من الثوم ويخلط مع الماء وعصير الليمون ونتناول هذا في الصباح علي الريق.
  • الخلط بين فصوص الثوم مع القليل من الزنجبيل وتناول المزيج، حيث يعملان علي زيادة معدل حرق الجسم واذابة الدهون.

المصدر: العين الاخبارية

Comments