اختراعات للأطفال بالصور.. وأشهر المخترعين الصغار

اختراعات للأطفال بالصور.. وأشهر المخترعين الصغار

هناك عدد كبير من الأطفال الأذكياء الذين أحدثوا تطور كبير في الثورة الصناعية، وأصبحوا محور كبير بها، وقاموا بتغيير مجرى التاريخ في أعمار صغيرة، تعرف فيما يلي بالصور.. 10على اختراعات لأطفال ومراهقين.. منها أحرف "برايل"، للتعرف على أشهر المخترعين الأطفال لنجعلهم قدوة لأطفالنا.

اختراعات للأطفال بالصور.. وأشهر المخترعين الصغار

ألعاب السيارات
اختراعات للأطفال بالصور

  • قام باختراع ألعاب السيارات الشهيرة والمحببة من عدد كبير من الفئات سواء صغار أو كبار المخترع الصغير روبرت باتش في عمر الخامسة فقط.

التزلج على الماء
اختراعات للأطفال بالصور

  • الطفل الأمريكي "رالف ساموديولسون" قام بالتزلج على الماء بدلاً من التزلج على الجليد وهو في عمر الثامنية عشر.

غطاء الأذن
اختراعات للأطفال بالصور

  • الطفل "تشيستر غرينوود" قام باختراع غطاء الأذن في عام 1873م، ويعتبر غطاء الأذن من أهم أولويات فصل الشتاء.

مشاية الأطفال
اختراعات للأطفال بالصور

  • اخترع الطفل الأمريكي "سبنسر ويل" مشاية أطفال على شكل سيارة، وهو في السادسة من عمره، وقد كان هو أصغر مخترع أمريكي في عام 1998م.

أحرف "برايل" للمكفوفين
اختراعات للأطفال بالصور

  • الطفل الصغير " لويس برايل" فقد بصره في الثالثة من عمره، وهو ما جعله يقوم باختراع الكتابة بأحرف "برايل" للمكفوفين وهو في سن 15 من عمره.

التلفاز الإلكتروني
اختراعات للأطفال بالصور

  • قدم الطفل "فايلو فرانسوورث" فكرة لتطوير جهاز التلفاز ليصبح إلكتروني وهو في عمر 15.

الآلة الحاسبة
اختراعات للأطفال بالصور

  • المخترع الصغير "بلايس باسكال" هو أصغر عالم رياضيات، وقد قام في عمره الـ 18 بإستخدام ’آلة عد تساعد في القيام بالعمليات الحسابية الأساسية، بهدف مساعدة جامعي الضرائب.

مقعد الأطفال الدافئ
اختراعات للأطفال بالصور

  • قام المخترع "أليسا شافز" في عمره الـ 14 باختراع مقعد للأطفال سماه "المقعد الدافئ للأطفال" وهو يعمل على تنبيه الأبوية عند ابتعاد الطفل عن المقعد مسافة 12 متر، من خلال تطبيق على الهاتف.

آلة جرف الثلج
اختراعات للأطفال بالصور

  • من الآلات الرائعة، وقد قام باختراعها المخترع "جوسيف أرماند" حينما كان في عمره الـ15 عندما قام المخترع الكندي بتحويل محرك سيارة والده إلى آلة جرف للثلج.

المصدر:
بوابة العين الاخبارية

فوائد الفول المدمس للصحة والتخسيس

فوائد الفول المدمس للصحة والتخسيس

الفول المدمس من البقوليات المفيدة للصحة، والتي تتمتع باحتوائها على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها جسم الإنسان، وللفول المدمس فوائد صحية عظيمة أبرزها التخسيس وللحامل، والأطفال، وللجميع بصفة عامة، من خلال ما يلي نرصد أهم فوائد الفول المدمس للمرأة الحامل وللأطفال.

فوائد الفول المدمس للصحة
فوائد الفول المدمس للصحة والتخسيس

  • يعمل على الوقاية من الإجهاد والتوتر.
  • يحافظ على صحة القلب، والأوعية الدموية، ويعمل على الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم.
  • يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية بسبب احتواء الفول المدمس على المواد المضادة للأكسدة.
  • يحمي من انخفاض ضغط الدم.
  • يحافظ الفول المدمس على صحة العظام، ويساعد على إدرار البول.
  • يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم.
  • يقي من الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية.

فوائد الفول المدمس للتخسيس
فوائد الفول المدمس للصحة والتخسيس

  • الفول المدمس غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وأهمها الأملاح المعدنية، والفيتامينات، المفيدة للجسم.
  • يساعد على تقليل نسبة الدهون بالجسم.
  • يعمل على تقوية الجسم عند اتباع الحمية الغذائية، أو عند ممارسة التمارين الرياضية.

فوائد الفول المدمس للمرأة الحامل
فوائد الفول المدمس للصحة والتخسيس

  • ينشط الدورة الدموية، ويحمي من الشعور بالإجهاد.
  • يحمي من الإصابة بسكري الحمل.
  • يساعد على حماية الجهاز العصبي الخاص بالمرأة الحامل، وهذا بسبب وجود نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية به.
  • يقوم بالتحسين من الحالة المزاجية للمرأة الحامل، ويقيها من مخاطر الإصابة بالإكتئاب.
  • يعزز الجهاز المناعي للمرأة الحامل، وللجنين.
  • يحمي المرأة الحامل من فقر الدم، لما يحتويه من نسبة كبيرة من الحديد.
  • يعمل على زيادة بناء خلايا الجسم، لاحتوائه على نسبة كبيرة من حمض الفوليك المفيد في تكوين كرات الدم الحمراء.
  • يحمي من الإصابة بالإمساك.
  • يقوي الجسم لاحتوائه على نسبة كبيرة من البروتينات.

فوائد الفول المدمس للأطفال
فوائد الفول المدمس للصحة والتخسيس

  • يحمي من الإصابة بفقر الدم "الأنيميا".
  • تمد جسم الأطفال بالمزيد من الطاقة، لاحتواء الفول المدمس على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات التي تعزز من نمو الأطفال.
  • يقوي الجهاز المناعي لجسم الأطفال.
  • الفول المدمس يساعد على تنظيم النوم لدى الأطفال لاحتوائه على مادة التربتوفان.
  • يساعد الفول المدمس على التعزيز من الجهاز الهضمي، وهذا لما يحتويه الفول من الألياف الغذائية، ولهذا فهو رائع للحماية من الإسهال.

المصدر:
بوابة العين الاخبارية

كيفية صناعة حوض سمك الزينة في المنزل

كيفية صناعة حوض سمك الزينة في المنزل
فئة كبيرة من الناس تحب كثيراً جمع أسماك الزينة، وتربيتها في أحواض الزينة، لتكون تلك الأحواض منظر طبيعي رائع في المنزل، وجمع الأسماك في حوض سمك رائع، وتربية الأسماك تعتبر من أكثر الهوايات المنتشرة على مستوى العالم، ويمكن بسهولة عمل حوض سمك في المنزل وتصميمه بدون اللجوء إلى المختصين بصناعة أحواض السمك، نرصد في السياق التالي كيفية صنع حوض سمك زينة منزليا للاستمتاع بحوض رائع في المنزل يحتوي على مجموعة من أسماك الزينة المتميزة لتعطي للمنزل روح وحيوية.

أهم نصائح صناعة حوض سمك زينة في المنزل

كيفية صناعة حوض سمك الزينة في المنزل
  • اختيار مكان حوض سمك الزينة المناسب
  • يجب الحرص على اختيار المكان المناسب لحوض سمك الزينة في المنزل.
  • يجب أن يقترب حوض سمك الزينة من مصدر لتصريف المياه، ومصدر المياه.
  • أهمية أن يكون حوض السمك بعيداً عن أشعة الشمس، حتى لا يضر هذا بالأسماك.
  • تجنب وضع حوض سمك الزينة بالقرب من تيارات الهواء.
  • ابتعاده عن أماكن تراكم الدهون مثل المطبخ.
  • اختيار سطح مستوي لوضع حوض سمك الزينة عليه.
  • اختيار الحجم المناسب لحوض سمك الزينة
  • يتم تحديد حجم حوض سمك الزينة اعتماداً على عدد ونوعية الأسماك.
  • يجب أن يتناسب حجم حوض السمك مع سماكة الزجاج الخاص بحوض السمك، حيث يجب أن يزداد سمك الزجاج كلما زاد حجم الحوض، حتى يكون الحوض قادر على تحمل ضغط الماء.

كيفية صناعة حوض سمك الزينة في المنزل

كيفية صناعة حوض سمك الزينة في المنزل

الأدوات التي تحتاج إليها :

  • 5 ألواح زجاجية ( 2 واجهة أمامية - 2 واجهة خلفية - قاعدة )
  • سيليكون بارد.
  • مسدس سيليكون.
  • أثقال دعم الزجاج.
  • كحول.

طريقة صنع حوض سمك الزينة :

  • يتم وضع لوح قاعدة حوض سمك الزينة على سطح مستوى.
  • يتم عمل خط مستقيم على حافة القاعدة الأمامية من السيليكون بإستخدام مسدس السيليكون.
  • يتم تثبيت اللوح الأمامي من حوض سمك الزينة على القاعدة بحيث يكون اللوح في منتصف السيليكون بزاوية قائمة.
  • تكرر العملية مع وضع اللوح الجانبي وهكذا الى الانتهاء من الألواح جميعها.
  • يتم تركيب في حوض سمك الزينة بعد أن يجف تماماً كل من فلتر الماء، والسخان، ومضخة الهواء، والحصى، والرمل، وديكورات حوض سمك الزينة.
  • توضع أسماك الزينة في الحوض.

أفضل أنواع أسماك الزينة للتربية في المنزل

  • السمكة الذهبية
  • سمكة تترا ذات الزعنفة الدموية
  • سمكة السحابة البيضاء
  • اسماك دانيو
  • سمكة مولي السوداء
  • سمكة تترا السوداء
  • سمكة ثعبان كولي
  • سمكة بلاتي
  • سمكة السوردتيل
  • اسماك بيتا

المصدر:
بوابة العين الاخبارية

نقص فيتامين ب 12.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

نقص فيتامين B12.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

قد يعاني الكثيرون من مشكلة نقص فيتامين B12 وهي مشكلة صحية لها أعراض خطيرة على صحة الإنسان، وجدير بالذكر أن فيتامين B12 يساعد بدوره على إنقسام الخلايا، وتكوين حمض DNA في الجسم، وقد يؤدي النقص في فيتامين B12 إلى التأثير على الخلايا سريعة الانقسام، مثل كلا من خلايا نخاع العظم، وخلايا الجهاز الهضمي، نرصد فيما يلي المزيد من التفاصيل عن نقص فيتامين ب 12.. أعراض خطيرة وعلاج بسيط.

نقص فيتامين B12
نقص فيتامين B12

  • يساعد فيتامين B12 على تكوين خلايا الدم الحمراء، وبالتالي في النقص في نسبة فيتامين B12 قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم "الأنيميا"، وبالتالي فإن نقص فيتامين B12 يساعد على ضعف أداء نقل الأكسجين عن طريق خلايا الدم الحمراء.
  • يساعد فيتامين B12 على التعزيز من صحة الدماغ، والجهاز العصبي، ويمكن الحصول عليه من المنتجات الحيوانية والسمكية، ومن حبوب الإفطار.

أسباب نقص فيتامين B12
أسباب نقص فيتامين B12

  • الإصابة بفقر الدم "الأنيميا".
  • الإصابة بالإضطرابات في المعدة مثل ترقق البطانة الداخلية للمعدة، أو الالتهابات المعوية.
  • نتيجة إجراء بعض العمليات الجراحية في الجهاز الهضمي، مثل إزالة جزء من الأمعاء الدقيقة أو من المعدة.
  • ضعف أداء الجهاز المناعي.
  • الإفراط في التدخين وتناول الكحول.

أعراض نقص فيتامين ب 12
أعراض نقص فيتامين ب 12

تتعدد أعراض نقص فيتامين B12 حيث يمكن أن يتعرض الإنسان إلى كل من :
  • الإصابة بالنسيان، وقد تتفاقم المشكلة إلى الإصابة بالزهايمر أو فقدان الذاكرة.
  • إيجاد الصعوبة أثناء المشي، حيث الشعور بالتخدير في الأطراف.
  • الإصابة بالتلف في الأعصاب، وقد تؤدي تلك المشكلة إلى الإصابة بالشلل.
  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  • نبضات القلب السريعة.
  • الإصابة بالمشكلات في الجهاز الهضمي، وعلى رأسها الإصابة بالإمساك.
  • الرؤية الغير واضحة، والتشويش في النظر.
  • ملاحظة الإصفرار في لون العينين والجلد.

طرق علاج نقص فيتامين B12
نقص فيتامين B12

  • تناول بعض الأطعمة التي تمد الجسم بنسبة كبيرة من فيتامين B12، مثل كل من السمك، واللحوم الحمراء، والبيض، والكبد، والحليب، والجبن.
  • استشارة الطبيب لأخذ جرعات من الحقن تكون أسبوعية أو شهرية.
  • تناول بعض الأعشاب المفيدة في تعويض نقص فيتامين B12، مثل تناول مغلي الحلبة مرة يومياً لأفضل النتائج.
  • يساعد تناول النعناع إما مغلي أو مضغ أوراقه يومياً في تعويض النقص في نسبة فيتامين B12.
  • الحرص على تناول عشبة البابونج المفيدة في علاج نقص فيتامين B12، عن طريق وضع ملعقة من البابونج "الكاموميل" في كوب من الماء المغلي وتناوله مرتين يومياً.

المصدر:
بوابة العين الاخبارية

فوائد الجوز الصحية للجسم والتخسيس والشعر

فوائد الجوز الصحية للجسم والتخسيس والشعر

يعتبر الجوز أو ما يسمى عين الجمل، من المكسرات اللذيذة الشهية، والتي تتمتع باحتوائه على العناصر الغذائية التي تساعد على التعزيز من صحة الإنسان، ومن أهم تلك الفوائد مساعدتها في تقوية الذاكرة، والحماية من أمراض القلب، والأمراض السرطانية، وأهميتها الكبرى في التخسيس، نرصد في السياق التالي فوائد الجوز.. يقوي ذاكرة الدماغ ووصفة طبيعية للرجيم.

فوائد الجوز الصحية للجسم
فوائد الجوز الصحية للجسم والتخسيس والشعر

  • الجوز من المكسرات الغنية بنسبة كبيرة من المعادن الغذائية والفيتامينات المفيدة للجسم، مثل الحديد والكالسيوم والزنك، وفيتامين ب6، بالإضافة إلى البروتينات، والأحماض الدهنية.
  • للجوز دور فعال في الوقاية من الأمراض السرطانية، بسبب المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الجوز، والتي تعمل على منع تكوين الجذور الحرة في الجسم.
  • يساعد الجوز على الحفاظ على صحة القلب، وتقوية عضلة القلب، والوقاية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، حيث يعمل الجوز على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ويساعد على تنشيط الدورة الدموية.
  • احتواء الجوز على نسبة كبيرة من فيتامين ب، وحمض الفوليك، والعناصر الغذائية المختلفة تعمل على الحفاظ على صحة المرأة الحامل.
  • الجوز يعمل على التعزيز من وظائف الدماغ مما يعمل على تقوية الذاكرة، والوقاية من الزهايمر.
  • يساعد الجوز على ضبط مستويات نسبة السكر في الدم، والحماية من خطر الإًصابة بالسكري من النوع الثاني.
  • يحمي من الإصابة بسرطان الثدي، لاحتوائه على نسبة كبيرة من الأوميجا 3، والأحماض الأمينية.
  • يساعد على الوقاية من سرطان البروستاتا.

فوائد الجوز للتخسيس
فوائد الجوز الصحية للجسم والتخسيس والشعر

  • الجوز من المكسرات الشهية الغنية بنسبة كبيرة من الألياف الغذائية، والتي تعمل على منح الفرد الشعور بالشبع، وبالتالي كبح الشهية، وإنقاص الوزن الزائد.
  • يساعد الجوز على الوقاية من النوبات القلبية، بسبب احتوائه على المعادن الغذائية والفيتامينات والأحماض الأمينية التي تعمل على خفض السعرات الحرارية، ويعمل الجوز على إمداد الجسم بالمزيد من الطاقة التي يحتاج إليها الجسم.

فوائد الجوز للحفاظ على الشعر
فوائد الجوز الصحية للجسم والتخسيس والشعر

  • الجوز له الأهمية في التخلص من مشكلة تساقط الشعر، ويساعد بدوره على الوقاية من قشرة الشعر والتقصف.
  • الجوز له دور في منح الشعر المزيد من الرطوبة، ويمنح الشعر اللمعان والنعومة، بسبب احتوائه على الأحماض الأمينية.
  • زيت الجوز مفيد في العناية بالشعر والحفاظ على فروة الرأس، حيث يمكن وضع زيت الجوز على الشعر، ويترك لمدة ساعة تقريباً، ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو لأفضل النتائج، وتكرر الوصفة مرتين في الأسبوع لأفضل النتائج.

المصدر :
بوابة العين الاخبارية

التهاب القولون العصبي .. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

التهاب القولون العصبي .. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

القولون العصبي هو أحد الأمراض التى تحدث ألما شديدا فى المعدة، نظرا لتعرض الغشاء المخاطى للإصابة بالالتهابات، وتؤدي بعد ذلك للإصابة بتقرحات المعدة، وله أيضا الكثير من الأعراض المزعجة، نرصد لك في السياق التالي التهاب القولون العصبي وأعراضه وطرق العلاج.

أعراض الإصابة بالتهابات القولون العصبى
التهاب القولون العصبي .. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

  • الشعور بألم شديد في المعدة.
  • الاصابة بإسهال شديد ومتكرر.
  • خروج إفرازات دموية أثناء التبرز.
  • تكون غازات داخل البطن بكثرة.
  • الشعور بعدم الراحة بعد تناول الاطعمة.
  • الشعور بتقلصات داخل البطن.

أسباب الإصابة بالتهابات القولون العصبى
التهاب القولون العصبي .. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

  • إصابة القناة الهضمية بنوع من أنواع البكتريا والتى تتسبب فى حدوث تغيرات بداخلها.
  • حدوث مضاعفات نتيجة التهاب القولون العصبى والتى تتمثل فى الإصابة بالإسهال المزمن أو الامساك المزمن وقد تزداد المشكلة الى الاصابة بالبواسير.
  • الإصابة بالقلق والاكتئاب والضغوطات النفسية الناتجة عن ضغوط الحياة تعد من أهم أسباب الاصابة بالتهاب القولون العصبى.
  • الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية في الجهاز العصبي، والتي تؤدي بدورها إلى التغيرات في الجسم، والتي تؤدي إلى التهاب القولون العصبي.
  • الانقباضات في العضلات الموجودة بالأمعاء، واليت تعمل على الإصابة بالتشنجات والتقلصات في البطن، فضلاً عن الغازات، والإصابة بالإسهال الشديد، والذي يعمل على ضعف حركة الأمعاء، وظهور براز صلب جاف.
  • العدوى، والإصابة بالالتهابات بالأمعاء.

طرق علاج التهاب القولون العصبي
التهاب القولون العصبي .. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

  • يمكن علاج التهاب القولون العصبي باستخدام بعض العقاقير الملينة، والمضادة للإسهال.
  • يجب استشارة الطبيب عند الشعور بأعراض التهاب القولون العصبي، حتى يصف العلاج المناسب.
  • أخذ الأدوية المضادة لتقلصات البطن.
  • استخدام أدوية مضادة للإكتئاب.

طرق علاج القولون بالأعشاب

الزنجبيل
التهاب القولون العصبي .. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

  • يساعد الزنجبيل على علاج التهاب القولون العصبي، ويعمل على التقليل من التوتر، وتسهيل أداء عمليات الهضم.
  • حيث يتم الخلط ما بين ملعقة كبيرة من بودرة الزنجبيل، وكوب من الماء المغلي.
  • يحلى المشروب بعسل النحل الطبيعي، ثم يتم تناول المشروب 4 مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج.

الحلبة
التهاب القولون العصبي .. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

  • الحلبة مفيدة في علاج القولون، والتخفيف من التهاب القولون العصبي، وتساعد الحلبة على التخلص من المخاط، وتليين حركة الأمعاء.
  • حيث يتم تناول مغلي الحلبة لعلاج التهاب القولون العصبي، أو يمكن تناول حبوب الحلبة للعلاج.

اليانسون
التهاب القولون العصبي .. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

  • اليانسون له دور فعال في التخفيف من التهابات القولون العصبي، وتهدئة الأعصاب، والتحسين من الحالة المزاجية.
  • يساعد على تسهيل عملية الهضم، وبالتالي محاربة مرضى القولون العصبي.

ارشادات لعلاج التهاب القولون العصبي
التهاب القولون العصبي .. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

  • يجب الحرص على تناول تلك الأطعمة الغنية بنسبة كبيرة من الدهون، والكربوهيدرات.
  • اتباع النظام الغذائي السليم، وتناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية، والتي تعمل على تخفيف التهاب القولون العصبي، وتقليل الإصابة بالإمساك، والتخلص من الغازات والتقلصات بالبطن.
  • الإكثار من تناول الماء في اليوم، على ألا يقل عن لترين يومياً، وهو ما يعمل على تقليل التهاب القولون العصبي.
  • أخذ القسط الكاف من النوم، والحصول على المزيد من الراحة والاسترخاء، للعمل على التقليل من الضغوطات النفسية، للتخفيف من التهاب القولون العصبي.
  • تجنب التدخين، والكحول، وتفادي تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالمحليات الصناعية.

المصدر :
بوابة العين الاخبارية

هل يرفع البنك المركزي المصري أسعار الفائدة؟ .. تعرف على اسعار الفائدة 2019

هل يرفع البنك المركزي المصري أسعار الفائدة؟ .. تعرف على اسعار الفائدة 2019
هل يرفع البنك المركزي المصري أسعار الفائدة؟

العديد من مهتمي الاقتصاد يتساءلون عن أسعار الفائدة، وهل تزداد أسعار الفائدة أم تنقص ؟ ومن الجدير بالذكر أن اسعار الفائدة هي تلك الأسعار التي يدفعها البنك المركزي على إيداعات البنوك التجارية، وتعد اسعار الفائدة هي المؤشر الخاص بأسعار الفائدة في البنوك التجارية، والتي من المهم ألا تقل عن أسعار البنك المركزي، والسؤال الذي يأتي دائماً على الأذهان هو هل يرفع البنك المركزي المصري أسعار الفائدة؟ أم لا ؟

اسعار الفائدة في مصر
هل يرفع البنك المركزي المصري أسعار الفائدة؟ .. تعرف على اسعار الفائدة 2019

من المقرر أنه تقوم لجنة السياسة النقدية في البنك المركزي المصري بعقد لجنة مرة كل ستة أسابيع، حيث يتم خلال هذا الاجتماع بحث اسعار الفائدة على كل من الإقراض أو الإيداع، حيث تؤثر اسعار الفائدة في القطاعات الاقتصادية المختلفة الأخرى.
كما ان اسعار الفائدة تختلف باختلاف المدة، فهناك اسعار الفائدة الشهرية، واسعار الفائدة السنوية، واسعار الفائدة حسب المبلغ المقترض، كما أن سعر الفائدة يتم تحديده بالعديد من العوامل المختلفة ومنها الاتفاق ما بين كل من المقترض والمقرض، أو يتم تحديده بناء على الطلب والعرض، حيث تتناسب اسعار الفائدة مع العرض تناسب عكسي، حيث أنه مع زيادة العرض على رءوس الأموال يؤدي إلى انخفاض اسعار الفائدة.

اسعار الفائدة 2018
هل يرفع البنك المركزي المصري أسعار الفائدة؟ .. تعرف على اسعار الفائدة 2019

  • تم تسجيل معدل التضخم السنوي في نوفمبر 2018 ليسجل 15.6% حسب بيانات البنك المركزي المصري.
  • تم عقد اجتماع لجنة السياسة النقدية بالبنك المركزي في مساء يوم الخميس الموافق 27/12/2018، وقد كان الاجتماع الأخير للجنة السياسية النقدية بالبنك المركزي المصري في عام 2018.
  • في خلال الاجتماع اتجه البنك المركزي إلى تثبيت الفائدة على كل من الإيداع والإقراض عند مستويات 16.75%، و17.75%.
  • وقد اتجه لتثبيت الفائدة بالرغم من هبوط مستويات التضخم إلى نسبة 13% مع ارتفاع أو انخفاض بنسبة 3%.
  • تم تثبيت الفائدة حتى لا تؤثر سلبياً على البورصة، مما يعمل هذا على استقرار الجنيه.

اسعار الفائدة 2019
هل يرفع البنك المركزي المصري أسعار الفائدة؟ .. تعرف على اسعار الفائدة 2019

  • تقوم لجنة السياسة النقدية ببحث أسعار الفائدة على الإقراض والإيداع في يوم الخميس الموافق 28 مارس 2019، هذا وقد قررت اللجنة في يوم الخميس 14 فبراير 2019 خفض اسعار الفائدة على الإيداع، والإقراض، وسعر العملية الرئيسية، لمدة ليلة واحدة. لتصل النسبة إلى 15.75%، و16.75%، و16.25%.
  • وبالنسبة لشهادات الإيداع فهي لن تتأثر بخفض سعر الفائدة، إلا أن تلك الشهادات ذات العائد المتغير من الممكن أن تتأثر بالانخفاض.
  • هذا ومن المعروف أن خفض أسعار الفائدة تتناسب مع المؤشرات الاقتصادية، وينعكس خفض اسعار الفائدة على زيادة تمويل المشروعات، فضلاً عن تنشيط الاستثمار.

المصدر :
بوابة العين الاخبارية

أبرز ١٠ مسلسلات لرمضان ٢٠١٩

إقترب حلول شهر رمضان الكريم، وقد تفرغ الكثير من الممثين لتصوير أفضل المسلسلات لخوض السباق الرمضانى لهذا العام، بعد تقديم أبرز 10 مسلسلات لرمضان 2018،  ترصد العين لايت أهم هذه المسلسلات.

مسلسل ولد الغلابة

من المسلسلات التي تدخل المنافسة الرمضانية وبقوة مسلسل ولد الغلابة، بطولة أحمد السقا ومن إخراج محمد سامي، وهو من المسلسلات التي تعرض قضية من القضايا المهمة وهي الثأر في صعيد مصر.

مسلسل فلانتينو


دائما ما يحرص الفنان عادل إمام على تقديم عمل مميز كل عام، وفي هذا العام يقدم فلانتينو، والذي يسرد قصة شخصية لصاحب مجموعة من المدارس الإنترناشونال في إطار كوميدي رائع، وهذا المسلسل من تأليف أيمن بهجت قمر ومن أخراج رامي إمام.

مسلسل البرنسيسة بيسة


تدخل مي عز الدين هذا العام في سباق المسلسلات، حيث تقدم البرنسيسة بيسة من تأليف مصطفى عمر وفاروق هاشم ومن إخراج أكرم فريد.

مسلسل بيت راضي


يخوض مصطفى شعبان الماراثون الرمضاني بمسلسل بيت راضي، من إخراج أحمد صالح وسينارست السيد بشير والذي شاركه العام الماضى في مسلسل أيوب.

مسلسل كلبش 3


يستمر للعام الثالث على التوالى مسلسل كلبش للفنان أمير كرارة، وهذا بعد نجاح غير مسبوق للمسلسل، والمسلسل للسينارست باهر دويدار، ومن إخراج بيتر ميمي.

مسلسل الملكة


تدخل ياسمين عبد العزيز موسم رمضان بمسلسل الملكة بعد غيابها العام الماضي، والمسلسل من إخراج حسام على وإنتاج تامر مرسي.

مسلسل لمس اكتاف


بعد نجاح مسلسل رحيم العام الماضي، يدخل ياسر جلال المنافسة الرمضانية بمسلسل لمس أكتاف للمخرج حسين المنياوى ومن إنتاج تامر مرسي.

مسلسل زلزال


ينافس محمد رمضان بمسلسل زلزال من إخراج إبراهيم فخر، ومن إنتاج تامر مرسي.

مسلسل فكرة بمليون جنيه


في إطار كوميدى يقدم نجم مسرح مصر على ربيع حيث يتناول المسلسل قضية الأثار، والمسلسل من إخراج وائل إحسان.

علامة استفهام


بعد مرور 10 سنوات على تقديم الفنان محمد رجب لمسلسل أدهم الشرقاوى، قرر خوض المنافسة  هذا العام بمسلسل علامة استفهام.
المصدر: بوابة العين الإخبارية

أعراض هشاشة العظام وأهم النصائح تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام

أعراض هشاشة العظام وأهم النصائح تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام

يعتبر مرض هشاشة العظام من أمراض العصر التي يعاني منها الكثير من الناس، وهشاشة العظام هو عبارة عن مرض العظام الذي يصيب عدد كبير من الأشخاص وخاصة الكبار في السن، فهو يؤدي إلى فقدان العظام للكثافة والقوة، ومرض هشاشة العظام يصاب بها الأشخاص في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعًا عند كبار السن، وخاصةً النساء، تعرف فيما يلي على 5 نصائح طبية للوقاية من هشاشة العظام.

هشاشة العظام
أعراض هشاشة العظام وأهم النصائح تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام

  • من الجدير بالذكر أن هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من مرض هشاشة العظام يكونون عرضة لخطر الإصابة بالكسور أو انقطاع العظام أثناء القيام بأنشطة روتينية مثل الوقوف أو المشي.
  • تؤدي الإصابة بمرض هشاشة العظام إلى ضعف العظام، وزيادة قابليتها للكسر، بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج حاجته من العظام بما يواكب فقد القديم منها، وأكثر العظام عرضة للكسور بسبب الهشاشة هي: عظام المعصم، والقفص الصدري، والحوض، والعمود الفقري.

أعراض مرض هشاشة العظام
أعراض هشاشة العظام وأهم النصائح تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام

لا تسبب المراحل الأولى من ترقق العظام أي أعراض أو علامات تحذير في معظم الحالات، حيث لا يعرف الأشخاص المصابون بهشاشة العظام أن لديهم هذه الحالة حتى يكون لديهم كسر.
إذا ظهرت الأعراض، فقد تتضمن بعض الأعراض مثل :
  • انحسار اللثة.
  • ضعف القوة.
  • أظافر ضعيفة وهشة.
إذا لم يكن لديك أعراض ولكن لديك تاريخ عائلي لهشاشة العظام، فإن التحدث إلى طبيبك يمكن أن يساعدك في تقييم المخاطر.

نصائح تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام
أعراض هشاشة العظام وأهم النصائح تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام

  1. تناول الكمية الكافية من البروتينات يومياً، والتي تعمل على نمو العظام، والحفاظ عليها من الضعف، وتؤدي إلى تقوية العظام.
  2. الحفاظ على الوزن المثالي، وتجنب السمنة المفرطة، وهو ما يساعد على زيادة مخاطر الإصابة بالكسور وترقق العظام، والإصابة بالهشاشة.
  3. أهمية تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، وهو العنصر المفيد في الحفاظ على قوة العظام، ويمكن الحصول على الكالسيوم من منتجات الألبان، والخضروات الورقية، والسلمون، والسردين، وغيرها، حيث يحتاج جسم الإنسان يومياً إلى 100 مللي جرام من الكالسيوم ما بين أعمار 18 و 50 عام، وهؤلاء من يزيدون عن عمر الخمسين تحتاج أجسامهم إلى 1200 مللي جرام من الكالسيوم يومياً.
  4. احتياج الجسم إلى فيتامين د، وهو الفيتامين المفيد في التحفيز من امتصاص الكالسيوم، ويمكن الحصول عليه من أشعة الشمس، أو بعض الأطعمة مثل صفار البيض، والمشروم، والجبن، والكبد، والسلمون، وغيرها من الأطعمة.
  5. ممارسة التمارين الرياضية المفيدة في تقوية العظام ونموها.

المصدر :
بوابة العين الاخبارية